Z każdym rokiem liczba wegetarian rośnie.

Dlaczego ludzie decydują się na przejście na wegetarianizm? Jest wiele powodów dla których osoby eliminują ze swojej diety mięso. Do najczęściej wymienianych należą:

Powody zdrowotne

Warzywa i owoce są wolne od tłuszczów. Wg. badań wynika, że ograniczenie spożycia mięsa zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia problemów z tarczycą oraz nadciśnieniem. Wyeliminowanie z diety mięsa działa również korzystnie na serce.

Względy etyczne i moralne

Wiele osób przechodzi na dietę wegetariańską ze względów etycznych. Wegetarianie nie akceptują niehumanitarnego zabijana zwierząt na mięso. W ten sposób wykazują swoją dezaprobatę dla sytuacji i eliminują jakiekolwiek mięso z swojej diety.

Zasady religijne

Jedzenie mięsa przez wyznawców hinduizmu jest zabronione. W przypadku wyznawców Islamu i Judaizmu niektóre gatunki mięsa są niedozwolone w spożywaniu. Wtedy możemy mówić o częściowym wegetarianizmie.

Każdego roku rośnie ilość Polaków, którzy decydują się na eliminację mięsa z diety.

Badania przeprowadzono na osobach w szerokim przedziale wiekowym. Jakie są wyniki i jak przedstawia się procentowe ujęcie tej grupy:

O tyle mniejsze jest prawdopodobieństwo wystąpienia raka u osób nie jedzących mięsa.

To procent wegetarian, którzy nie jedzą mięsa od 6-10 lat.

Tyle procent wegetarian twierdzi, że ich sposób odżywiania jest zdrowy.

Komentarze specjalistów

Komentarze specjalistów

Wyeliminowałeś z diety mięso i nie masz pomysłu na smaczne posiłki?

Dobrym rozwiązaniem na nieurozmaicone posiłki bez mięsa jest aplikacja Dieta Wegetariańska. Zawiera ona proste i pożywne przepisy na 7 dni. Pomimo odrzucenia z diety mięsa nie będziesz mógł narzekać na podobne posiłki. Co ważne posiłki są tak ułożone, aby dostarczyć organizmowi te składniki odżywcze, których pozbywamy się nie jedząc mięsa. Będziesz jeść smaczne, zdrowe i pożywne potrawy.

Porównanie funkcjonalnosci

Podstawowa Premium
Plan dnia
Przypomnienia
Odznaki
Kalkulator zapotrzebowania
Kalkulator BMI
Porady żywienia
Lista ulubionych potraw
Lista zakupów
Informator wartości diety
Brak reklam

Blog

Mar 0
Mar 0

Importance in Modern Life of Pcs

You only need to pass a straightforward procedure for authority, click buy study documents, fill a basic order form and that’s it! The fact of the issue is you’ll find a way to write selected essays nicely, nevertheless you CAn’t handle all varieties of them, which’s if you are competent to put your trust within […]

  Zobacz więcej
Mar 0
Mar 0

The Falsely Accused And Wrongly Imprisoned

Occasionally, it is essential to integrate some images and images to create your article topics more appealing. For instance, is a fairly intriguing theme, but in case you have to write a classification essay with this dilemma, it only won’t be possible. The opening ought to be written in a couple of lines, and should […]

  Zobacz więcej